Mini-cures et activités

Enrichissez votre cure avec nos ateliers complémentaires

À Saint Eloy, la cure thermale ne se limite pas aux soins. Pour aller plus loin dans votre démarche de santé, nous vous proposons des ateliers complémentaires pensés comme de véritables leviers de mieux-être. Respiration, relaxation, activité physique adaptée, gestion du stress…

Chaque atelier vous donne des clés concrètes pour prendre soin de vous durablement, pendant et après votre séjour. Intégrés harmonieusement à votre programme de soins, ces temps d’échange et de pratique vous permettent de mieux comprendre votre corps, d’adopter de nouvelles habitudes et de retrouver confiance en votre potentiel santé.

Faites de votre cure un véritable tremplin vers un équilibre retrouvé.

Tous nos ateliers se réservent à l’accueil de l’établissement ou par téléphone, au 03 87 70 99 43.

Nos mini-cures

Mini-cure Rhumatologie – 3 jours pour se libérer du poids des douleurs

Et si 3 jours suffisaient à remettre votre corps en mouvement ?
Dans l’écrin forestier d’Amnéville, le Centre Thermal Saint-Eloy propose une mini-cure de 3 jours dédiée à la rhumatologie. Applications de boue chaude, douches ciblées, bains hydromassants ou térébenthinés : chaque soin puise dans l’eau thermale Saint-Eloi, riche en minéraux et oligo-éléments, pour apaiser vos douleurs articulaires et musculaires.

Pensée pour celles et ceux qui n’ont que peu de temps mais beaucoup à soulager, cette parenthèse bien-être conjugue efficacité et détente, sans formalités médicales.

Disponible en 2 formats.


Santé & Détente | Dès 120 €

Liste des soins journaliers :

  • Piscine avec gymnastique
  • Douche pénétrante
  • Bain massant (Hydroxeur)
  • Douche locale

120 € les 3 jours, en service Standard et 170€ en service Premium.


Santé & Vitalité | Dès 190 €

Liste des soins journaliers :

  • Douche térébenthinée
  • Application de boue thermale
  • Douche au jet
  • Bain massant (Hydroxeur)
  • Trombes

190 € les 3 jours, en service Standard et 240 € en service Premium.


Les mini-cures ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.

Mini-cure Voies Respiratoires – 5 jours pour mieux respirer

Quand respirer redevient naturel.
La Flash Cure « Voies Respiratoires » du Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville vous offre, en 5 jours, une action ciblée contre les troubles chroniques ORL et respiratoires. Nébulisations, humages, aérosols soniques : chaque soin place l’eau thermale Saint-Eloi au contact direct des muqueuses, pour purifier, décongestionner et renforcer durablement.

Accessible dès 6 ans, cette cure courte soulage les voies encombrées, apaise les inflammations et diminue la fréquence des rechutes. Une solution naturelle, sans médicament, pour respirer mieux – et plus longtemps.

Un souffle nouveau, en cinq rendez-vous.


Mini-cure Voies Respiratoires

Liste des soins journaliers :

  • Nébulisation
  • Humage
  • Aérosol sonique doublé

Les + de la mini-cure :

> Un format sur 5 jours pour s’organiser plus facilement

> Des soins regroupés sur une durée de 40 minutes

> Un accès au service Voies Respiratoires en tenue de ville pour éviter le temps de vestiaires

75 € les 5 jours en service standard.


Les mini-cures ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.

Mini-cure Jambes Toniques – 3 jours pour alléger le pas

Lourdeurs, gonflements, fourmillements… Vos jambes parlent, écoutez-les.
En 3 jours, la mini-cure « Jambes Toniques » du Centre Thermal Saint-Eloy cible la circulation veineuse pour redonner à vos jambes légèreté et tonus. Bain carbo-gazeux, couloir de marche en eau thermale, compresses thermales, pulvérisation d’eau thermale : chaque soin agit en profondeur, activant la microcirculation et apaisant les sensations d’inconfort.

Idéale en prévention ou pour soulager ponctuellement, cette cure express est un concentré de fraîcheur et d’efficacité dans notre nouvel espace dédié au soin des jambes.

3 jours pour retrouver des jambes qui vous portent vraiment.


Jambes toniques – 3 jours | Offre de lancement !

Liste des soins journaliers :

  • Piscine thermale avec couloirs de marche
  • Pulvérisation d’eau thermale
  • Compresses thermales
  • Bain carbo-gazeux

Les 3 jours en service Premium, 195 € au lieu de 256 € !


Les mini-cures ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.

Sophrologie-Relaxation

Sophrologie à Saint-Eloy – Respirez, relâchez, renaissez

Et si votre mieux-être commençait par une pause intérieure ?
Chaque semaine, le Centre Thermal Saint Eloy et Martine CASTELLO, Sophrologue-Relaxologue, vous proposent des ateliers qui vous invitent à ralentir, à écouter votre corps et à apaiser l’esprit. Respiration consciente, visualisations positives, détente musculaire : sous la guidance bienveillante de nos sophrologues, vous explorez des outils simples et puissants pour mieux gérer le stress, la douleur ou les troubles du sommeil.

Séances ouvertes à tous, curistes ou non. Une bulle de calme à s’offrir, à tout âge, pour reconnecter avec soi.

Un soin de l’intérieur, à vivre en pleine conscience.


Séance collective de 90 minutes, le mardi ou le jeudi, au tarif de 15 €.

Cet atelier est ouvert aux non-curistes également.

Non pris en charge par la Sécurité Sociale.

Mieux vivre avec ses douleurs

Vivre avec une douleur chronique : un combat quotidien pour beaucoup

« Une douleur est dite chronique dès lors qu’elle est persistante ou récurrente (le plus souvent au-delà de 6 mois), qu’elle répond mal au traitement et qu’elle induit une détérioration fonctionnelle et relationnelle. »

D’après une étude française d’envergure menée auprès de 30 155 personnes représentatives de la population générale, les douleurs chroniques, d’intensité modérée à sévère, affectent près de 30% des adultes. (Source : INSERM)

Une douleur chronique affecte le corps mais entame également le bien-être psychologique, isolant peu à peu une personne de la vie quotidienne, son entourage et ses interactions sociales.

Il convient d’y apporter une réponse sur plusieurs niveaux :

  • Médical
  • Psychologique
  • Pratique

Même si le Centre Thermal Saint-Eloy propose déjà des solutions au soulagement des affections chroniques à travers son offre de cures thermales, nos équipes ont voulu aller plus loin pour offrir aux curistes davantage d’outils pour gérer les épisodes douloureux.

Nous vous présentons « Mieux vivre avec sa douleur », un programme complet d’une matinée (de 8H30 à 12h00) , en 5 ateliers.

  • Mini-conférence santé : Comprendre les mécanismes de la douleur pour mieux l’appréhender
  • Sophrologie : Relâcher les tensions et apaiser les sensations douloureuses
  • Hypnothérapie : Activer ses ressources intérieures pour diminuer l’intensité perçue
  • Yoga doux : Retrouver une mobilité en conscience, à l’écoute du corps
  • Groupe de parole : Partager son vécu, se sentir compris(e), créer du lien

Le programme « Mieux vivre avec sa douleur » comporte 5 ateliers au tarif de 33 €.

Non pris en charge par la Sécurité Sociale.

Afterwork Thermal

Envie d’une pause bien-être après le travail ?

Rejoignez-nous les jeudis soirs de 18H à 20H pour une soirée de détente ! Vous aurez l’opportunité de tester quelques-uns de nos soins thermaux et de profiter d’un moment convivial !


Profitez de nos soins thermaux pour vous détendre…

Pour une première découverte de l’environnement thermal, une soirée entre amis ou entre collègues ou simplement l’envie de se faire du bien… Direction le Centre Thermal Saint-Eloy d’Amnéville. Les jeudis soirs de la saison thermale de 18H à 20H, nous vous proposons un « afterwork thermal ». L’idée ? Tester des soins thermaux parmi les soins phares de la cure thermale rhumatologie : hydroxeur, aérobain, douche de vapeur, douche pénétrante, douche térébenthinée. Les soins ORL peuvent également être expérimentés.


… et d’un moment convivial autour d’un verre et quelques réductions !

Après le bien-être et la détente, place à la convivialité ! Direction notre tisanerie-lounge pour profiter d’un verre et quelques réductions !


Intéressé(e) par notre formule Afterwork ? N’hésitez pas à réserver votre séance !

Les jeudis de 18H à 20H, au tarif de 23 €.

Non pris en charge par la Sécurité Sociale.